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Meditação
Postado em 17 de abril de 2018
A meditação não é um estado de tranquilidade sob controle. A
meditação é um estado de esvaziamento total da mente. Por
isso a meditação é um grande desafio, porém possível de
alcançar. Basta querer e se dedicar. A questão é que as
pessoas desistem antes do meio do caminho, porque não querem
esvaziar suas mentes, ficando satisfeitas com a
tranquilidade.
Existem muitas técnicas para
meditação. Se não consegue sozinha(o), busque quem possa lhe
orientar, tem muitos profissionais e técnicas excelentes! Eu
trabalho a meditação na massagem tântrica com bons
resultados. Mas, a pessoa tem que querer, sem sombra de
dúvidas.
![](foto-meditacao1.jpg)
POR OSHO
“Um homem que está mantendo sua
mente tranquila e um homem que não tem mente irá parecer
exatamente igual olhando de fora, porque o homem que está
mantendo sua mente tranquila também está silencioso. Por
baixo de seu silêncio há um grande tumulto, mas ele não está
permitindo isto vir à tona. Ele está no controle total.
O homem com a não-mente, ou sem atividade mental, não
tem nada para controlar. Ele é somente puro silêncio com
nada reprimido, com nada disciplinado - apenas um puro céu
vazio.
Superfícies podem ser muito enganadoras. A
pessoa precisa estar muito alerta sobre as aparências,
porque ambas parecem iguais do lado de fora - ambas são
silenciosas. O problema não teria surgido se a mente
tranquila não fosse fácil de alcançar. É fácil de alcançar.
Esvaziamento mental não é tão fácil de alcançar; não é
barato é o maior tesouro do mundo
A mente pode jogar
o jogo de ser silenciosa; ela pode jogar o jogo de não ter
qualquer pensamento, qualquer emoção, mas estes estão apenas
reprimidos, plenamente vivos, prontos para aparecer a
qualquer momento. As assim chamadas religiões e seus santos
caíram na falácia de tranquilizar a mente. Se você continua
sentado em silêncio, tentando controlar seus pensamentos,
não permitindo suas emoções, não permitindo qualquer
movimento dentro de você, lento, lentamente isso se tornará
seu hábito. Essa é a maior decepção do mundo que você pode
dar a si próprio, porque tudo é exatamente o mesmo, nada
mudou, mas parece que você sofreu uma transformação.”
Por Prem Prabhu
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