Uma coisa muito importante, que se aprende praticando artes marciais, é que a lentidão dos movimentos para aplicação de uma posição ou golpe é o que faz ele ficar perto da perfeição (até mesmo perfeito), eficiente e facilmente executável quando você precisa se defender. Ou seja, para aprender determinada posição ou golpe, de verdade, você precisará começar com calma, devagar, ir acelerando aos poucos, até que sua mente, num processo de evolução, dê o comando para o seu corpo e ele consiga obedecê-la imediatamente.

E não é apenas isso: a partir dessa lentidão do movimento para aplicação de uma posição ou golpe a pessoa passa a ter consciência se aquilo será eficiente para ela.

A questão é que, as artes marciais nada mais são que que imitação ou repetição da vida, daquilo que é existencial, inevitavelmente. O fato é que as pessoas não têm ou não querem atingir seus objetivos a partir da lentidão, da calmaria absoluta. A maioria quer absorver as informações com pressa, contaminadas pela ansiedade, acumulando tudo dentro delas, criando uma confusão de sensações, emoções e sentimentos, causando um embaralhamento de energias, atrapalhando todos os seus processos. Aí, se sentem perdidas. E isso é uma bola de neve, pois, quando mais perdidas, mais informações elas querem absorver e mais embaralhadas ficam.

Tudo na vida deve ser precedido de compreensão e as pessoas não querem compreender que a calmaria, para se realizar qualquer coisa com êxito, é fundamental.

Quando se é uma pessoa acumuladora de informações, movida pela ansiedade, nada é absorvido com a devida profundidade. Logo, tudo se torna superficial e, com efeito, ela não entende e não consegue observar, apreciar e viver seus processos. Ela perde o domínio sobre si. Torna-se uma pessoa tensa e perdem muitas capacidades naturais com isso. Até a de amar!

Quando não há o filtro do bom, do neutro ou do ruim, simplesmente, tudo é absorvido em excesso se convertendo em energias, fazendo com que aquilo é bom seja subutilizado ou inutilizado na maioria das vezes; sem perceber, lançando mão do que é neutro, ficando estagnados, ou; usando o que é ruim, descendo ladeira abaixo, sem freios.

Existe um ponto de convergência em tudo que se deseja realizar com sucesso e ele se chama calma, ou estado constante de calmaria. Por isso, a maioria das pessoas hoje em dia se sente incapaz de realizar o que deseja e o que precisa ser realizado. As pessoas estão ansiosas e tensas. Por isso, atualmente, tem tanta gente se aproveitando e se dando bem as custas dos desesperos das pessoas.

Ora, se uma pessoa estranha chega para você, do nada, e te oferece algo para comer, o que você fará? Certamente vai observar a pessoa, antes de tudo. Se essa etapa for ultrapassada, você vai pegar o que ela está te dando, olhar muito bem cada detalhe, sentir a textura e o cheiro. Somente após decidirá se vai comer ou não.

Contudo, você não faz isso com as informações que absorve, que se transformarão em energias dentro de você. Simplesmente você abre a porteira e deixa tudo entrar. Não determina o fluxo de entrada, não observa com lentidão e calma o que está entrando em você. Você não seleciona e se arrasa com isso.

É preciso esforço da sua parte para que exista este filtro do fluxo. Treine sem pressa a calmaria diariamente, lembrando da lentidão dos movimentos nas artes marciais. Acalme-se e, lentamente, comece a observar o que está absorvendo. Seja atenta ao que vai absorver, sem pressa. Entenda que tudo tem um fluxo de entrada e que você pode interrompê-lo com o uso da respiração. Respire e acalme-se.
Sabe aquela situação em que você fala que contou até 10 para falar algo e que graças a essa contagem você não se precipitou? Então, estamos falando praticamente da mesma coisa. Só que em vez de contar até 10, você vai respirar no seu tempo, se acalmar e escolher o que vai entrar em você para se transformar em energia.

A perfeição ou a quase perfeição do fluxo de entrada está diretamente ligada à lentidão da observação, desse movimento. E entendo que é bem mais simples controlar o fluxo de entrada, do que ter que retirar depois. E posso citar um exemplo apenas de coisas que entram em nós, sem controle de fluxo e que demoram a sair: as crenças limitantes.

Tente, exercite e consiga. No início é complicado, requererá esforços, mas, com o passar do tempo, esse controle passa a fazer parta da sua vida e você não vai querer outra coisa.

Por Marcelo